Joga smíchu: výsek z workshopu

31. srpna 2017 v 14:44 | Tinushe
Nemusím takové ty ezo kraviny typu léčím se savem do bazénů, léčím tím i svou kočku a děcko a moc nám to pomáhá ( o tom třeba příště).

Určitě jste slyšeli o joze smíchu, a tak jsem si to jednou vyhledala. Najel mi tento záznam a já zprvu zírala, pak se schovala pod stůl s pocitem trapnosti a přerývavě jsem mámu žádala, aby to vypnula protože to nedám, a poté jsem, si po deseti kávách dodala odvahu a dokoukala to.
Nakonec jsem byla pod stolem zas, ale to jsem tam upadla smíchy.

Přednášejícím byl lektor pan Petr F.
Pan Petr vypadá směšně i bez toho smíchu, natož s ním. Člověk se musí smát už jen jemu.

Začalo to rozcvičkou, točením tvářemi a dýcháním.
Potom přišly na řadu jednotlivé typy technik. Já to fotila ve chvílích, kdy mne to nejvíce zasáhlo.
Takže tady je taková malá reportáž s popisem.

Tak tady lektor vítá příchozí.

Lidé se zprvu smáli jen tak.


Chvílemi až nevěděli, co se sebou, a tahali se za kalhoty kvůli obrovskému nadšení.

Poté přišlo představování se s huronským smíchem.


Pak se měli smát se sevřenými ústy, což chlapce odboualo tak, že upadl na zem.



Pak se lidé smáli na NIC, které bylo uprostřed. Ukazovali na něj, vysmívali se mu, kopali do něj.


Pak byl třeba lví smích, kdy se smáli s tlapami lva.



Bylo to velmi působivé, a já si při tom všimla jednoho pána. Říkám mu Kostkový Pán a všimla jsem si, že je ve smíchu nejistý a proto mne vždy potěšilo, když se do her také zapojil.
Tady můžeme vidět, že také dělá malého lvíčka.
Moc pěkné.
Ten týpek vedle něj taky zabíjel.

Pak tu byla sekačka na SNÍH. Jo, SEKAČKA.
Napřed se nastartovala

a pak s ní jezdili mezi sebou, někdy až jeden po druhém.


Kostkový Pán také mírně sekal.

Poté pan Petr obdržel vtipný hovor.

Nebyl lakomý a dal ho poslechnout i jiným.

Žertovný hovor pak obdrželi všichni.



Dokonce i můj Kostkový Pán si zavolal a mírně se usmál !

No a poté přišel odpočinkový a závěrečný tučňák.
Pan Petr pro názornost také připojil zvukovou stránku a při kolébání dělal HUHÚÚÚÚÚ !


Kostkový Pán se, asi z radosti nad koncem, také mírně zakolébal a udělal malinkého tučňáčka.
Moc mu to slušelo.

Nu a poté byl opět relaxační výdech nádech a lekce byla skončena.

Klidně si pusťte video, budete taky chcípat smíchy, ať už nadšením, trapností nebo skutečným pobavením.
Možná si taky půjdete ven zasekat sekajdou na sníh.
Možná vás napadne, že je to skvělý odpočinek.
Možná vás napadne stejně jako mě, že to je kreténské, byť tedy patrně "odpočinkové".
Možná si to i zkuste !
Ale podejte o tom taky reportáž.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Hrobárova Dcéra Hrobárova Dcéra | Web | 31. srpna 2017 v 15:28 | Reagovat

Tak toto musím vyskúšať! Vždy som bola zvedavá na to ako sa dá mozog podráždiť tak, aby mal záchvat smiechu z každej voloviny. Hádam ten pocit trápnosti prekusnem a budem sa váľať po podlahe modrá ako šmolko. 8-)
Diky za tip, v najbližšej dobe otestujem

2 Amarry Amarry | E-mail | Web | 1. září 2017 v 7:29 | Reagovat

[1]: Mně se to taky líbí! Jednou jsme něco podobného dělali na kurzu pozitivního myšlení a bylo super! Je škoda že v okolí nemám nic podobného. Opravdu to dokáže člověka nasadit na správnou notu.

3 stuprum stuprum | Web | 5. září 2017 v 16:08 | Reagovat

Nevím, nevím, většina z nich vypadá, že jim chybí prcání!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama